Смарт часы для бега. Часы для бега. Все, что нужно для эффективной тренировки

Правильный бег должен быть эффективным, безопасным и обязательно приносить удовольствие. Кто-то получает это удовольствие уже от самого процесса, другим же важны и результаты. Чтобы гарантировать соблюдение всех трех условий, и тем, и другим совсем не повредит профессиональная помощь в лице тренера или специальных устройств, разработанных как раз для спортсменов. Беговых часов на рынке сейчас масса, но как из них выбрать? На что смотреть?

Во-первых, сразу ищите часы с пульсометром или сам пульсометр. Правильная работа с зонами пульса – залог не только хорошего результата, но и здоровья и восстановления. Во-вторых, выбор зависит от вашего стажа, уровня подготовки и требований. Если вы только начинаете бегать без тренера, отличным подспорьем станут часы с программами тренировок к дистанциям от 5 км до марафона. В-третьих, подумайте, где вы чаще всего бегаете или планируете бегать, и прикиньте свои потребности в GPS и картах.

Выбирать мы вам советуем из продукции трех лидеров рынка спортивных часов – Garmin, Polar и Suunto. Конечно, есть Apple Watch и другие популярные устройства, но вряд ли их поклонникам потребуются советы из этой статьи. Мы отобрали для вас 9 моделей, которые точно помогут вам на том или ином этапе беговой подготовки, а еще подготовили скидку в конце статьи. Изучайте и выбирайте.

1. Нагрудный пульсометр Polar H10

Начнем с главного базового помощника – нагрудного пульсометра. Проприетарные датчики ЧСС сегодня производят многие компании, но именно Polar первой в 1979 запатентовала, а спустя 3 года представила беспроводной носимый кардиомонитор, поэтому рекомендуем мы её устройства.

Polar H10 - достойный результат этой 40-летней экспертизы. Нагрудный датчик ЧСС оснащён электродами и изменяет пульс по принципу ЭКГ, что обеспечивает высокую точность измерений. Polar H10 не нужно заряжать: аккумулятор сменный и рассчитан на 400 часов тренировок. Устройство поддерживает технологии Bluetooth Low Energy и Bluetooth Smart датчик можно синхронизировать с устройствами Polar и сторонними приложениями, чтобы данные попадали напрямую в них.

Polar H10 по умолчанию идёт в комплекте со смарт-часами Polar V800 и обеспечивают точность ортостатической пробы. Пульсометр отлично подойдёт для плавания, поскольку защищён от попадания влаги на глубине до 30 метров и поддерживает передачу данных на частоте 5 кГц. Если вам важна точность измерения пульса вплоть до процента, то советуем использовать H10 – либо в паре с часами, либо автономно. Правда, памяти хватает только на одну тренировочную сессию, но синхронизация проходит быстро.

Подробнее о Polar H10 .

2. Наплечный пульсометр Polar OH1

Менее канонический, но более удобный для ношения формат – наплечный пульсометр. Polar OH1 - это первый standalone датчик ЧСС, это значит, что его можно как синхронизировать со смартфоном, так и использовать самостоятельно. В отличие от H10 и других нагрудных пульсометров, в OH1 используется оптический пульсометр, а не ЭКГ. Благодаря этому и стало возможным крепить датчик почти где угодно и не проверять постоянно прилегание электродов. Для девушек это особенно актуально: кардиолента под спортивным бюстгальтером или соревновательной майкой может сильно натирать.

Из минусов – в отличие от своего предшественника, OH1 не поддерживает передачу данных на частоте 5 кГц (Gymlink). Зато объем внутренней памяти этого датчика составляет 4 Мб; этого хватит на 200 тренировочных часов. Аккумулятор Polar OH1 перезаряжается, одного заряда хватает на 12 часов. В воде датчик использовать можно. В общем, подходящий вариант для тех, кто любит не только бегать.

Подробнее о Polar OH1 .

3. Смарт-часы Polar V800 H10

Если вам нужны часы для серьёзных занятий бегом и не менее серьёзный нагрудный пульсометр, советуем выбирать Polar V800, поскольку это комбинация из отличных часов и H10, никаких компромиссов. Часы защищены от ударов, а стекло устойчиво к царапинам – возможно, даже больше, чем премиальные сапфировые дисплеи топовых Garmin. Да, V800 уступают другим моделям (и даже младшим M430) по разрешению черно-белого экрана, но это компенсируется отличным углом обзора и автономностью – часы держат заряд до 30 дней.

Устройство идеально подойдет триатлонистам. Во-первых, часы не боятся воды (ни открытой, ни бассейна) и благодаря H10 корректно отображают пульс. Во-вторых, прошивка позволяет совмещать несколько видов спорта в одной тренировочной сессии, сменяя режимы нажатием одной кнопки. Благодаря встроенному альтиметру можно определять еще и подъемы и спуски на дистанции. Доступна функция возврата в нужную точку, что полезно и в обычной жизни. В приложении Polar Flow или его десктопной версии есть возможность узнать максимальный темп, каденс и уровень нагрузки по каждой тренировке, а также получить мотивирующую информацию об эффекте занятий. Кроме того, у владельцев V800 есть возможность регулярно проводить тест на содержание Vo 2 max и ортостатическую пробу.

Polar V800 подойдут вам, если вы занимаетесь циклическими видами спорта, особенно бегом и триатлоном, следите за аэробным порогом, высчитываете R-R интервалы и проводите серьезную аналитику своих тренировок.

Подробнее о Polar V800 .

4. Спортивные часы Polar M430

Конечно, лучше всего комбинировать показания часов и полноценного пульсометра, но преимущества встроенного запястного пульсометра сложно переоценить. Если V800 идет в связке с H10, то в случае с M430 вспомним про OH1. В устройствах используется один и тот же оптический пульсометр, самый точный в своем классе и разработанный в Polar. Отслеживание ЧСС происходит в режииме 24/7. Весит модель всего 51 грамм, а заряд держит около 10 дней с использованием GPS на тренировках 2-3 раза в неделю.

Экосистема Polar Flow поддерживает около 100 спортивных профилей и содержит программы подготовки к забегам на 5, 10 км, полумарафону или марафону, расписанные на каждый день в течение 2-3 месяцев. В приложениии можно составить собственный план тренировок и отслеживать прогресс при помощи аналитики и Running Index и Polar OwnIndex – показателей, которые отражают аэробную эффективность бега и (VO₂max), соответственно. Пользователям доступно несколько режимов точности GPS, интервальные тренировки, а также аналитика продолжительности и качества сна и плановое время восстановления после нагрузки.

Polar M430 – это очень достойные по функционалу, но доступные (особенно по сравнению с другими моделями) по цене часы, которые заточены именно под бегунов.

Подробнее о Polar M430 .

5. Suunto Spartan Sport Wrist HR

Переходим к другой финской компании – Suunto. Она более 80 лет производила жидкостные компасы, дайверские компьютеры и спортивные часы. Увы, легендарные Ambit 3 сняли с производства, зато запустили Suunto Spartan. Suunto Spartan стала первой линейкой финской компании с цветным дисплеем, а Sport Wrist HR – первой моделью этой линейки с встроенным оптическим кардиодатчиком PerformTek от американской Valencell. Весят они 72 г, дисплей сенсорный, цветной и выполнен из хрустального стекла

Что же умеют эти часы? У Suunto есть своя экосистема Movescount, в которой доступны более 80 спортивных режимов (в т.ч. мультиспорт и триатлон) и настройка дисплеев. Часы поддерживают интервальные тренировки и предоставляют сведения по итогам занятий. Есть навигация по маршруту и уровню высот с GPS/GLONASS, встроенный акселерометр и технология FusedSpeed™. В режиме тренировки Sport Wrist HR живут до 40 часов с энергосбережением.

Бегунам будут полезны таблицы со сведениями по этапам с ЧСС, измерение темпа, прогнозы по восстановлению, личные рекорды и планирование с тренером. Бонус для девушек: помимо цветастых моделей, есть очень красивая – Gold, в белом цвете с золотой окантовкой. Эти часы выдерживают 10 дней в режиме «time» и до 12 часов с работающим GPS-модулем.

Подробнее о Suunto Spartan Sport Wrist HR .

6. Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro

Suunto Spartan Sport Wrist HR Barо – оптимальная модель финского бренда: она оснащена и оптическими пульсометром, и барометрическим альтиметром. По своим габаритам Baro абсолютно идентичны Sport Wrist HR, по дизайну они отличаются: есть стальная Stealth и янтарная Amber. Модель почти неубиваемая: выдерживает погружение до 100 м, защищена от ударов и повреждений.

Sport Wrist HR Barо проработают 10 часов в режиме ежесекундного отслеживания GPS и 40 - при ежеминутном обращении к спутникам в энергосберегающем режиме. Заряжаются часы при помощи магнитной док-стации – очень удобно.

Модель рассчитана на занятия спортом на природе и особенно в горах, будь то бег или альпинизм. Благодаря встроенному барометру Baroпредупредит владельца об изменениях погоды, а еще сообщит точное время заката и восхода. Полезны будут и навигация по маршруту, функциии POI (Points of Interest) и ETA – навигация по выбранным точкам с подсчётом времени прибытия. Особенно отметим тепловые карты маршрутов в Suunto Movescount.

Подробнее о Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro .

7. Suunto Spartan Trainer Wrist HR

Наконец, третья модель от Suunto, самая легкая и миниатюрная: ее вес составляет 56-66 г, а толщина - 14,9 мм, так что Trainer хорошо смотрятся и сидят даже на узких запястьях. Есть, конечно, и обратная сторона медали: часы довольно сильно потеряли в автономности, и заряжать их приходится через день. Пусть Suunto cильно уступают моделям Polar и Garmin по времени автономной работы, но зато превосходят их по качеству дисплея: разрешение составляет 300 х 320 против в лучшем случае 240 х 240. Кроме того, у модели Trainer появилось больше цветовых решений на любой вкус.

По функционалу эта версия почти не отличается от Sport Wrist HR: те же 80 спортивных профилей, настраиваемые дисплеи для бегунов, полноценные GPS-навигация и трекинг. Разве что глубина погружения стала меньше – ну и, собственно, время работы. В результате мы имеем чуть менее «долгоиграющую», но вполне конкурентную модель за меньшие деньги.

Подробнее о Suunto Spartan Trainer Wrist HR .

8. Спортивные часы Garmin Forerunner 935

В отличие от Polar, в Garmin всегда специализировались на работе с GPS, что не могло не сказаться на функционале их устройств. Garmin Forerunner 935 – это практически бортовой компьютер, который можно изучать несколько недель. При этом часы легкие (49 г) и стильные, смотрятся хорошо даже под костюм. Без подзарядки часы живут до 2 недель, а заряжаются всего за полтора часа. При непрерывно работающем GPS их хватит на целых 24 часа, а в режиме экономии – до 50 часов.

FR 935 оснащены Wi-Fi модулем и барометрическим высотомером. Пульсометр оптический, измерение ЧСС происходит круглосуточно каждые 2 секунды, благодаря чему во время тренировки удобно работать с пульсовыми зонами – часы предупреждают о выходе из нужной зоны. Эти же данные используются для расчета HRmax, HRR и времени восстановления. При помощи аналитики в Garmin Connect можно узнать свой лактатный порог, рекомендуемый уровень нагрузки, функциональный порог мощности и даже прогноз результата на соревнованиях. Есть возможность заниматься с виртуальным «партнером» или сравнивать результаты с реальными людьми, а также платная опция для контакта с тренером. О том, как использовать Garmin Forerunner 935 для подготовки к марафону и на дистанции, написал участник Московского марафона 2017 в своем обзоре . Возможностей для бега море – от настройки циферблатов и виджетов до измерения каденса и частоты шагов. Можно даже управлять музыкой на телефоне!

Подробнее о Garmin Forerunner 935 .

9. Спортивные часы Garmin Fenix 5

Если даже самого продвинутого функционала вам мало, а финансы позволяют, то стоит задуматься о премиальных часах – таких, как Garmin Fenix 5 с корпусом из нержавеющей стали и сапфировым стеклом. Они как автомобиль представительского класса: много всего умеют, невероятно комфортны в использовании и произведут должное впечатление на бизнес-партнёров.

Нас, впрочем, интересуют их «профессиональные» спортивные возможности. От Forerunner 935 эта модель отличается мало – разве что функций для туризма у Fenix 5 побольше. Эта модель Garmin также поддерживает ANT+ и дает возможность подключать сторонние датчики. На отлично работает и оптический пульсометр Garmin Elevate, и GPS-навигация. Водонепроницаемость – 10 атмосфер, так что можно плавать и нырять. Что касается автономности, то в режиме смарт-часов Fenix 5 существуют 336 часов, при постоянно включенном GPS – 24 часа, а в режиме экономии Ultratrack – 75.

Если вы тренируетесь в городе, выбирайте базовую модель Fenix 5, если на природе – то пригодится поддержка топокарт и возможность прокладывать маршрут у версий 5Х и 5S.

Подробнее о Garmin Fenix 5 .

Резюме

Конечно, эти 9 моделей – далеко не единственные, которые будут полезны бегунам, но спектр возможностей у них довольно показательный. Подробнее сравнить между собой перечисленные модели можно в удобном калькуляторе DCRainmaker , а выбрать любую модель – на сайте Inspector Gadgets со скидкой 5% по прокомоду MARAFON . А мы тем временем напоминаем вам, что бег – это про удовольствие, и желаем отличных результатов – с часами или без.

В копилку доводов ЗА покупку еще одного гаджета вместо бега с приложением в телефоне, помещается факт, что даже начинающим бегунам нужно знать свой пульс, темп и километраж. А тем, кто готов добиваться целей и прогрессировать, не обойтись без умного и иногда говорящего помощника.

Выбор часов — почти как покупка машины. Мы читаем обзоры, советуемся со знакомым, ездим в магазины «пощупать». Академия Марафона лишает тебя головной боли и предлагает полноценный гайд по подбору часов. Наслаждайся!

Для начала разберемся, какие функции тебе нужны. В часах их очень много, и от твоих потребностей зависит выбранная модель и её стоимость.

GPS . Благодаря нему измеряется скорость и расстояние, рисуется трек маршрута. Если тебя угораздит бегать в лесу и потеряться, продвинутые часы с GPS здорово упростят задачу спасателям. Измеряет еще и высоту.

Пульсометр важен для бегунов всех уровней подготовки. Без понимания своей пульсовой зоны не получится давать адекватную нагрузку и понимать эффективность тренировок. Часы бывают с нагрудным кардиодатчиком в комплекте или без него, тогда его нужно докупить отдельно. Современные модели идут уже со встроенным светодиодным датчиком, он меряет пульс прямо на запястье. Это позволяет вести замер днем или во сне, если часы не снимаются.

VO2max . Измерение максимального потребляемого объёма кислорода-показатель выносливости. Обычно замер производится в лабораторных условиях, но спортивные часы тоже научились с ним справляться.

Время восстановления . Устройство анализируют показатели и дает прогноз, сколько времени нужно на отдых и восстановление, чтобы тренировки были максимально эффективными.

Счетчик калорий . Функция, пришедшая от фитнес-браслетов. Считаются потраченные за тренировку калории.

Автопауза — полезная функция для тех, кто бегает по улице и останавливается на светофорах. Трекер ставит на паузу вашу пробежку.

Виртуальный партнер (для бегунов-одиночек). Создает иллюзию пробежки с партнером, который бежит чуть быстрее вас.

Планировщик тренировок . Продвинутые модели часов могут составить вам план в зависимости от ваших целей. Но лучше консультироваться с живым тренером.

Синхронизация со смартфоном или компьютером. Эта функция есть у всех гаджетов, но приложения у производителей разные.

Вес часов . Обращай внимание, насколько тебе комфортно бегать с устройством.

Батарея . Объем батареи у разных моделей примерно одинаковый, но от использования GPS и Bluetooth часы садятся быстрее. Ты же не хочешь остаться без трекера на марафоне?

Важно: Встроенные в часы пульсометры (во всяком случае на топовых моделях Garmin) для полноценной интервальной тренировки не подходят. У них большие задержки в показаниях и серьезная неточность, вплоть до 15 ударов разницы. Поэтому лучше приобрести отдельно нагрудный пульсометр, тот же Garmin или Polar. Последние - чуть подешевле и ничем не хуже.

Но основной критерий при выборе часов - бюджет. Ниже мы представляем самые популярные модели в трех ценовых категориях. Цены указаны в двух вариантах: в России и с заграничных сайтов. У официальных дилеров в России часы есть в наличии и с российской гарантией. Но товар сильно дороже, чем если покупать в Европе/США. Можно заказать на проверенных западных сайтах. Найти подходящую по дизайну модель в магазинах Москвы, а потом оформить заказ на одном из этих сайтов:

ebay.com

https://www.bike24.com/

https://www.bike-discount.de

http://www.wiggle.ru

Не смотря на ощутимую разницу в цене, помни, что покупая часы у официального представителя, ты получаешь еще гарантийную поддержку и сервис. Тогда как при заказе в сети — придется ждать доставку и гарантию получишь только мировую.

Итак, чек-лист перед покупкой:

С нагрудным пульсометром (самый четкий способ определить пульс).

Чтобы там была синхронизация через Вluetooth (удобно синхронизировать тренировки с приложением).

В рамках вашего бюджета.

До 10.000 рублей

Suunto SS015855000

Обладают простейшими функциями по контролю ЧСС с переходом по пульсовым зонам, расхода калорий и даже дает рекомендации по тренировке в режиме реального времени.

Имеют несколько вариантов цветных ремешков, если для тебя это важно.

В России - от 7 200 рублей

Bike 24 - не представлены

Garmin Vivosmart

Больше похожи на фитнес-трекер, но послушно измеряют ЧСС, считают расстояние, шаги и калории. Держат заряд до 7 дней.

В России - от 10 500 рублей

Bike 24 - от 8 200 рублей

Polar M200

Обладают всеми функциями для успешных тренировок: GPS, шагомер и измеритель общей физической активности, трекер сна, датчик ЧСС. Полностью водонепроницаемы и имеют сменные ремешки.

В России - от 7 700 рублей

Bike 24 - от 7 700 рублей

Tomtom Runner 2 Music

Tomtom изначально производит навигацию, но им хорошо удаются и беговые часы. Благодаря опыту компании, навигация в гаджетах работает отлично. Точность пройденной дистанции, и ЧСС очень точна. В эту модель уже встроен mp3 плеер с объемом памяти 3 ГБ для музыки. К наушникам подключаются через Bluetooth.

В России - от 8 700 рублей

Bike 24 - от 11 1200 рублей

10.000-20.000 рублей

TomTom Runner Cardio

Обладают режимом мультиспорт, что также добавляет модель в поле зрения триатлетов. Помимо всех плюсов этой марки, Runner Cardio имеет встроенный датчик оптического мониторинга сердечного ритма и обновленный ремешок.

В России - от 15 000 рублей

Bike 24 - от 14 000 рублей

Garmin 35

Garmin Forerunner 35 — базовая модель спортивных часов с GPS навигатором, встроенным монитором сердечного ритма, трекером активности, отслеживающим сон и калории.

В России - от 15 000 рублей

Bike 24 - от 15 000 рублей

Suunto Spartan Trainer Wrist HR Black

Полноценные часы для бега и триатлона с встроенным оптическим датчиком сердечного ритма, измерением мощности (для бега и велоспорта), поддержкой навигации, функции для мультиспорта, обширную спортивную конфигурацию и отслеживанием сна. Полностью оправдывают свою стоимость.

В России - от 20 000 рублей

Bike 24 - от 14 100 рублей

Garmin 235

Garmin Forerunner 235 — отличные спортивные часы с GPS навигатором, встроенным монитором сердечного ритма, трекером активности, отслеживающим сон и калории, а также со встроенным акселерометром для отслеживания расстояния и темпа во время бега. Рассчитанные на то, чтобы их носили 24 ч в сутки, это устройство не пропустит ни малейшую деталь в твоей деятельности. Фирменно ПО передает уведомления со смартфона на экран часов, а количество и цвета сменных ремешков делают их подходящими и мужчинам, и женщинам.

В России - от 27 000 рублей

Bike 24 - от 15 000 рублей

Больше 20.000 рублей

Пробежка – основная форма физической нагрузки для занятых и деловых людей. Важно понимать, как чувствует себя организм бегуна, нужно ли увеличить темп или продолжительность тренировки.

Данные пульса и замер дистанции помогают увеличить эффективность занятий фитнесом. Спортивные часы для бега помогут вам в этом!.

Преимущества спортивных часов для бега Suunto

1. Измерение скорости и расстояния по GPS. Например, Suunto Spartan Trainer Wrist – компактные и удобные часы для бега с GPS.
2. Сенсорный экран. Suunto Spartan Sport Wrist HR подходят для мультитренировок и поддерживают 80 режимов спорта.
3. Сохранение данных о нагрузках. Часы Suunto Spartan Sport Sakura HR с GPS ежедневно фиксируют и анализируют данные активности и отдыха, подходят для бега и активной ходьбы.
4. Отслеживание маршрута перемещения. Suunto Spartan Ultra White HR находят новые маршруты и помогают быть на связи в случае потери на местности.
5. Сравнение достижений владельца с участниками сообществ. Часы для бега Suunto Spartan Ultra Black подключаются к режиму «Тренерский контроль».

Купить спортивные часы для бега себе или в подарок очень просто. На нашем сайте представлено более 30 моделей для спортсменов. Мы даем гарантию на гаджеты 24 месяца, оповещаем об акциях и наличии сервисных центров рядом с вашим домом. Занимайтесь спортом вместе с умными часами Suunto и добивайтесь успехов!

В этой статье обзоре, мы поговорим об умных спортивных часах для бега, как купить, как выбрать часы для бега, что учесть при выборе, что обязательно в них должно быть, также мы сделаем подборку самых ТОПовых беговых моделей ТОП-9.

Активная сторона человечества - это те люди, кто активно занимается спортом, на начальном или продвинутом уровне бегают с телефоном, и постепенно приходят к мысли о том, что тренировка с телефоном - это не очень удобно.

Есть минусы использования телефона, такие как: он менее точен в измерениях, нужно чтобы было интернет соединение для связи с GPS спутником, не выдает многих нужных беговых показателей, не измеряет пульс, не оповещает о выходе из заданной пульсовой зоны, и многое другое. 



Полноценным беговым компьютером телефон точно не назовешь, в спорте он выступает скорее промежуточным звеном, необходим для тестирования нужны ли вообще беговые часы. Также использование телефона позволяет экономить средства, иногда спортивные часы покупать вовсе не нужно, если занимаетесь редко, вполне хватит и телефона.

Когда спортсмен хочет других результатов и других ожиданий, тут уже без спортивных часов не обойтись. В таких случаях спортсмен начинает искать что ему подойдет лучше, смотрит отзывы, видеообзоры , собирает информацию о марках, моделях и т.д. Сравнивает их друг с другом и пытается найти крупицы золота в огромных горах информации в интернет о спортивных часах.

Для экономии времени, мы подобрали ТОП-9 моделей часов для бега, функции которых даже не нужно долго изучать, потому что, там есть все для беговой а также кардио тренировки и точность датчиков которых максимальна или можно поднять до максимлаьной.

Итак начнем!

Марок продающих спортивные умные часы много, но достойных внимания всего три - POLAR (Финляндия), GARMIN (США), SUUNTO (Финляндия). В подтверждения этих слов, можно посмотреть любую профессиональную гонку (триатлон, марафон, велогонку) и в 95% мы увидим на руке участников продукцию только этих марок.


Представляем Вашему вниманию ТОП-3 POLAR:

POLAR - финский бренд, №1 в области пульсометрии, самые точные пульсометры и самые демократичные по цене. Основной упор компании сделан на функции: фитнеса, кардиометрии, подсчета ежедневной активности (глубины сна, шагов сделанных за день, сожжённых калориях и активности 24/7), а также развития фитнес приложения где хранится история тренировок.

1. Polar M430
Цена: 15 990 руб.
Модель пришла на смену очень популярным GPS часам Polar M400. В новой модели улучшены характеристики, по сравнению с предыдущей и исправлены недочеты. Модель M430 стала надежнее предшественника, появился датчик пульса на запястье, виброрежим, секундомер и улучшенное отслеживание сна. Кроме этого, модель также продолжает соединяться с нагрудной лентой, но ее уже нужно будет купить отдельно.
Это одни из самых лучших беговых часов, к ним нужно присмотреться в первую очередь. Если они Вам не подходят, смотрим дальше. Купить Polar M430 в магазине можно по ссылке →

2. Polar V800
Цена: 30 990 руб.
ТОП-овая модель от Polar, может буквально все, любой вид спорта, максимальное кол-во показателей, слаба в туризме, но очень сильная спортивная сторона. Она будет более функциональна даже по сравнению с Garmin Fenix 5 , но если говорить о спортивном функционале. Модель V800 очень сильно доработана, все функции работают максимально надежно и точно, включая бег в помещении, подсчет бегового каденса, расстояния в бассейне при плавании и т.д. Из туристических функций есть барометр, отслеживает высоту над уровнем моря и пишет трек маршрута.
Купить Polar V800 в магазине можно по ссылке →

3. Polar M600
Цена: 19 990 руб.
Слишком умные часы, про них мы уже не однократно писали, в них умный функционал порой превосходит спортивный и некоторые функции, которые есть например в Polar V800, тут отсутствуют, например: ортостатический тест, фитнес тест, прыжковый тест, блокировка пульсовой зоны, темп гонки, таймер интервалов, автостоп, секундомер, а также барометр и режим триатлон. Зато в часы встроили 16 Гб памяти для закачки музыки и приложений в Google Play. С экрана часов можно даже отвечать на СМС и письма электронной почты заготовленными ранее шаблонами, единственное что говорить в них нельзя как в Apple Watch. Созданы Polar M600 на базе системы Android Wear, и весь умный функционал открывается бонусом при соединении с системой Android, с iPhon функционал немного скуднее, но для бега часы вполне себе подойдут, сочные краски экрана, сенсорный дисплей высокого разрешения, встроенный GPS и акселерометр.
Минусом модели является пожалуй недолгое время работы аккумулятора на одном заряде - 1,5-2 дня, то есть часы как и Айфон постоянно нужно подзаряжать.
Купить Polar M600 в магазине можно по ссылке →

Рейтинг моделей ТОП-3 SUUNTO:
Марка Suunto имеет большую историю, создана с 1936 года и занималась раньше производством компасов, с 1997 года производят спортивные часы. Отличается высокой надежностью и прочностью, длительностью работы аккумулятора и скоростью поиска спутников GPS.

1. Suunto Spartan Trainer Wrist HR
Цена: 19 990 руб
Одна из моделей новой линейки Suunto Spartan. На Российский рынок начала поставляться в середине 2017 года. В модели Suunto Spartan Trainer компания Suunto попытались воплотить идею самых недорогих, придерживаясь того же качества, часов для триатлона. Это у них получилось, модель отлично себя зарекомендовала в беге, в том числе в закрытых помещениях и на улице, в плавании в бассейне и на открытой воде, велоспорте, лыжах, возможности соединяться со всеми внешними датчиками (каденса, foot pood, скорости). В моделях Suunto Spartan хороший GPS сигнал, быстрый поиск спутника и высокая точность измерений. В часы встроен оптический пульсометр, датчик на грудь с ними синхронизировать можно, но его нужно купить отдельно, по цене 4 990 руб (suunto smart sensor). Модель отлично подойдет для бега, с перспективой если вдруг в дальнейшем будете заниматься другим видом спорта, в часах он уже будет.
Купить Suunto Spartan Trainer Wrist HR в магазине можно по ссылке →

2. Suunto Spartan Sport Wrist HR
Цена: 35 990 руб.
Еще одна модель линейки Suunto Spartan, отличается от предыдущей Spartan Trainer чуть большим диаметром экрана, сенсорным управлением (также управление дублируется кнопками), наличием в корпусе компаса, чуть более сильной батареей. Модель элегантно смотрится, хоть в тренажерный зал или бассейн, хоть на встречу под костюм. Часы Suunto Spartan Sport Wrist HR также являются мультиспортивными, для любого вида спорта, включая все виды бега, а также плавание и триатлон.
Выпускается в 2-ух вариантах: с встроенным датчиком пульса на запястье (об этом свидетельствует фраза «Wrist HR» в названии) и без встроенного в запястье датчика, но с нагрудным ремнем в комплекте. Цена их тоже разница со встроенным оптическим - 35 990 руб, с нагрудным без встроенного - 32 990 руб.
Купить Suunto Spartan Sport в магазине можно по ссылке →

3. Suunto Ambit3 Peak Black HR
Цена: 26 999 руб.
Эта модель станет скоро раритетом и легендой:), эту модель любят те, кто бегают трейлы, по одной простой причине, время их работы на одном заряде аккумулятора в экономичном режиме с включенным GPS = 200 часов. Ни одни другие часы, ни одной марки не могут побить этот рекорд, они не недотягивают на порядок, самые продвинутые проигрывают Ambit3 Peak примерно в 2 раза. Это часы с максимальным функционалом, который есть у Суунто, только предыдущей линейки, и с черно-белым экраном. Модель пока продается в Нашем магазине, но вскоре выйдет из производства и ее будет найти совсем сложно. А она является одной из самых надежных. Для бега подойдет идеально, с учетом ее цены, она снизилась почти в два раза, так как модель предыдущей уходящей линейки. Ambit 3 Peak также мультиспортивная модель, подойдет помимо бега для всех видов спорта и туризма, туристический функционал тут максимальный и сравним по уровню с Suunto Spartan Ultra или Garmin Fenix 5 .
Купить Suunto Ambit3 Peak Black HR в магазине можно по ссылке →

1. Garmin Vivoactiv 3
Цена: 24 560 руб.
Умные, маленькие, спортивные GPS часы, с встроенным пульсометром и даже бесконтактной системой оплаты Garmin Play. Технологии не стоят на месте, вот уже со спортивных часов можно оплачивать покупку в магазине. На Российском рынке стали продаваться с начала 2018 года, часы интересные, с большим функционалом и спортивными возможностями. Иногда удивляешься как в такой маленький корпус вместили столько всего. Вес всего 43 грамма. В часы встроен GPS/ГЛОНАСС, оптический пульсометр, барометрический альтиметр, компас, акселерометр, термометр, а также вибро режим. Умные функции и оповещение на смартфон, а также трекер активности, глубины сна, шагов и т.д. Модель сенсорная, «молодежная», небольшая, отлично подойдет на женскую руку, для бега будет хорошим вариантом.
Часы пришли на смену довольно известной модели Garmin Vivoactiv HR.
Купить Garmin Vivoactiv 3 в магазине можно по ссылке →

2. Garmin Forerunner 935
Цена: от 48 000 руб.
Эти часы наверное на долго останутся в сердцах триатлетов. Forerunner 935 заменили модель Forerunner 920XT , а модель 920XT знаю все, даже дети:). Если посмотреть соревнования по триатлону мирового уровня или недельный забег по пустыни Сахара «MDS», то 90% людей бегут, плывут в Forerunner 920XT, а 935 соответственно их сменили. И при том они стали лучше, функциональнее. Корпус уменьшился, вес также, но функционал увеличился посравнению с предшественником существенно. В этих часах появился встроенный в запястье пульсомер и все туристические функции: барометр, термометр и т.д. Часы на все случаи жизни, не чувствуются на руке, всего 49 грамм.
Если позволяют средства мы их очень рекомендуем, отличная модель для бега и любого вида спорта.
Купить Garmin Forerunner 935 в магазине можно по ссылке →

3. Garmin Fenix 5
Цена: от 43 000 руб.
Модель пришла на смену Garmin Fenix 3 , апгрейд физический получили все системы, но функционал остался тот же, модель разделили на 3 версии X, M, S. Версию X сделали с картами и самые большие по размеру диаметра экрана, версию M сделали средней по размеру и версию S для небольшого размера запястий, таким образом расширив аудиторию на элитные мультиспортивные часы Garmin Fenix, спортсменами с небольшим размером запястья, например для женщин. Часы для всего, с функционалом как и Garmin Forerunner 935 , если есть финансовая возможность можно взять любую из этих моделей и долгое время наслаждаться беговыми тренировками. Посмотрите видео обзор на Garmin Fenix 5, он у Нас хорошо получился и будет лучше всяких слов.
Купить Garmin Fenix 5 в магазине можно по ссылке →

Что нужно учитывать при выборе умных спортивных часов для бега?

В часах для бега должны быть:
- встроенный GPS навигатор, он позволит измерять пройденную дистанцию, темп бега, записывать траекторию как Вы бежали и потом отобразит ее на карте, будет сигналить или вибрировать Вам каждый километр и выводить на экран результат общий и каждого километра, а также отсекать круги.
- Пульсометр, либо встроенный в запястья, но будьте готовы что данные будут с погрешностью и иногда существенно, зависит это от многих факторов, либо нагрудный. Нагрудный датчик измеряет пульс максимально точно (с точностью ЭКГ) и его также используют медики, покупая спортивные пульсометры для быстрого измерения пульса своим пациентам. Для бега конечно лучше купить нагрудный датчик, он существенно точнее. Как правило Часы с пульсометром на запястье не комплектуются нагрудным ремнём но могут с ним соединяться, поэтому в идеале иметь и запястный пульсометр и отдельно приобрести нагрудную ленту.
- Акселерометр, этот «зверь» позволяет измерять дистанцию, темп и скорость в помещении, когда Вы бежите, под крышей манежа где GPS бессилен.
- Программы бега. Вы вводите Вашу цель, например пробежать Марафон 01.07.18 и часы рассчитывают Вам оптимальную программу тренировок, происходит это в их программе на компьютере и минут ионизирующего Календарь Вам в часы. Бегайте на здоровье!
- Специальные тесты для диагностики организма, его перетренированности и подсчета времени восстановления после каждой тренировки.
- Приложение. Оно должно быть максимально удобным, с сохранением всех Ваших тренировок, с графиками, статистикой, картами, где Вы бежали, с каким темпом, с каким пульсом, и какого прогресса достигли и т.д.

Часы для бега с пульсометром выполняют разные функции: «ленивцам» они выступают в роли персонального мотиватора, профессионалам помогают контролировать ежедневные показатели, а новичкам – повод наконец-то начать тренировки. Всем этим людям подойдут разные гаджеты. Но как выбрать пульсометр для бега, если на рынке столько предложений, сколько чашек воды в океане? Будем разбираться.

Отбросим лишнее: 6 главных характеристик при выборе часов

Для того чтобы часы оказались полезными, выбирать их нужно не по рейтингу самых новых или стильных устройств. Акцент стоит поставить на потребности. Задайтесь вопросом: этот гаджет нужен новичку, которому достаточно считать километраж и число сердечных сокращений, или профессионалу, когда важна и скорость, и навигация, и режимы тренировок? Начинающему излишне будет переплачивать за ненужный набор функций, а мастеру своего дела недостаточно будет просто контролировать пульс.

Итак, вот алгоритм, которого стоит придерживаться при выборе спортивных часов для бега.

1. Сначала определитесь с суммой, которую готовы выделить на покупку устройства. Но учтите, что дешевый вариант подойдет, скорее, новичку: он может показывать результат с погрешностью.
2. Обозначьте, в каких видах тренировки будет использоваться девайс. Это может быть фитнес, триатлон или любительский бег по утрам.
3. Определите, как часто будут проводиться занятия: каждый день или раз в неделю. Учтите и время суток: если бегаете вечером, целесообразнее будет подобрать модель с подсветкой.
4. Обозначьте, что важнее: точность измерений или компактность прибора? Профессионалам рекомендуется обратить внимание на более громоздкие варианты с нагрудным датчиком, любителям подойдет и напульсник.
5. Для занятий спортом при любых условиях лучше выбрать влаго- и ударопрочную модель.
6. Важно и время автономной работы, обязательно ознакомьтесь с этой информацией, обидно будет, если батарея разрядится до конца тренировки.

Дополнительные фишки, которые нельзя не учитывать

Основные моменты рассмотрели, перейдем к дополнительным фишкам, которые тоже помогут определиться в выборе модели для бега:

• пульсометр;
• оповещения;
• секундомер;
• автоматическая пауза;
• возможность подключения гарнитуры;

В Стэнфордском университете проводились исследования, и эти часы показали самую маленькую погрешность в сравнении с нагрудными датчикоми. Смарт модель измеряет и расстояние, и скорость, и темп бега.

Отличительные черты гаджета следующие:

• автономность – 18 часов;
• они не только измеряют пульс, но и работают как смарт часы: показывают уведомления, которые приходят на телефон;
• есть GPS и Wi-Fi;
• защита от влаги до 50 м;
• совместим только с айфонами.

Стоит такое устройство 300-700$, в зависимости от цветового оформления и модели, есть несколько вариаций.

Лучшие часы для триатлона

В тренировках триатлонистов бег занимает одну из ключевых ролей, но таким спортсменам нужен прибор, подходящий также для плаванья и велогонок. Здесь лучшим выбором будет Suunto Spartan Sport Wrist HR.

Эти часы известны своей мультиспортивностью, так что для триатлона ничего лучше не придумать. Они без нагрудного пульсометра, но этот прибор можно приобрести дополнительно и подключить через Блютуз. Частота сердечных сокращений считается в Suunto Spartan на постоянной основе, даже во время плаванья и сна.

Среди особенностей:

• системы навигации GPS и ГЛОНАСС;
• шагомер, пульсометр;
• влагозащита на глубине до 100 м;
• цифровой компас;
• 16 часов работы без подзарядки.

Цена девайса – 522$.

Лучшие часы для фитнеса

Если человек занимается фитнесом, и ему важно следить за здоровьем, количеством потраченных калорий и километражем, стоит попробовать Withings Steel HR. Здесь есть пульсометр и различные счетчики, помогающие в занятиях. Цена таких часов – 200$.

Гаджет не доставит во время тренировок никаких неудобств, дисплей очень компактный, а часы стильные и комфортные в ношении. Время автономной работы – тоже сильная сторона Withings Steel HR, целых 25 дней «на одном дыхании». Кроме того, подходит для , влагозащита позволяет погрузить гаджет на глубину до 50 м.

Если человек рассчитывает вести здоровый образ жизни, давать организму небольшие нагрузки в разных сферах, ему подойдет Withings Steel HR – победитель в рейтинге часов для фитнеса.